成癮的脫離

成癮就是明知不該做，仍很想做，且做了後，有悔恨的罪惡感，但下次還會繼續做........大腦為何成癮？口說不要，但是行為仍是難以控制......成癮與腦的運作有關，尤其成癮物質，如尼古丁及酒精等，對年輕型大腦影響最大（可塑性高），成癮後要脫離，也比較困難。

The biology behind ‪#‎addiction‬ & recovery shows it goes beyond "just say no"
http://www.health.harvard.edu/…/is-addiction-a-brain-diseas…